Скоростная тренировка

Хотите бегать быстрее и наконец побить свой личный рекорд? Эта тренировка — про скорость, мощь и правильную технику на пределе возможностей.

В программе интервалы, скоростно-силовые упражнения, работа над техникой бега на высокой скорости и финишный рывок. Всё, чтобы вы почувствовали, как растёт ваш темп.

Запись в приложении «БегунДа».