ВКонтакте
Telegram
О событии
Час мягкой заботы о теле: оздоровительная ходьба, дыхательная гимнастика и плавная суставная разминка. Занятие рассчитано на старшее поколение и тех, кто хочет двигаться без напряжения.
Вас ждёт спокойная, дружелюбная атмосфера. Никаких резких движений и изнурительных нагрузок — только бережная работа с телом, которая помогает поддерживать форму и хорошее самочувствие.
Запись через приложение «БегунДа».
